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1. 웃음은 인생을 희극으로 만든다.
-찰리채프린
: 인생은 가까이 들여다보면 비극이지만, 멀리 떨어져 보면 희극이다.
-웃음은 근심, 걱정, 스트리스, 불안, 초조의 용해제이다.
2. 웃음은 면역력을 높여주어 치병(治病)한다.
-웃음은 병원을 없애는 진공청소기이다.(이시형 박사)
3. 웃음 보험을 들자
-웃음 보험은 어떻게 들까? 적금으로 들어라 ?
채워라, 부어라, 쌓아라 (3라, 라라라 운동) = 웃음으로 라라라
-기쁨일 생각하기 : 원 타임법, 메모로 생각하기, 사진으로 기억하기
- 기쁨으로 가슴과 영혼을 채워라.
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