코칭관련 자료들 (41) 썸네일형 리스트형 삶을 결정하는 7가지 핵심질문 ‘내 삶을 결정하는 7가지 핵심질문’ 1. 사장된 가능성이 무엇인가?(타고난 가능성 곧 잠재력) 2. 열정을 불러일으키는 것이 무엇인가?(살아있다, 에너지가 넘친다고 느끼는 것) 3. 삶의 목적이 무엇인가? (나를 이끄는 목적) 2. 고쳐야 할 사고방식이 무엇인가? (잘못된 신념과 감정) 5. 의도.. Emotion coaching 1) 분노 조절 불쑥 불쑥 화를 내는 사람들이 있습니다. 이런 분들을 두고 공격형 분노 표출 유형이라고 부릅니다. 꽁하고 혼자서 오래 오래 속에 두고 부글거리는 분들은 수동형 분노 표출유형입니다. 분노를 아주 잘 다루는 분들은 흔히 자기표현형 분노 표출 유형이라 불립니다. 아무튼 화를 잘 다루.. 건강하고 당당하게 사는 법 1. 사고의 위생을 관리하라. 우리가 생각하는 것이 우리의 삶이 된다. 그러므로 당신이 가지고 있는 깊은 신념과 삶에 대한 당신의 생각을 현미경으로 정확하게 들여다 보라. 당신의 발전을 방해하는 고정관념으로부터 벗어나라. 2. 자책감이여, 안녕~ 잘못한 일에 대해 스스로 비난하기를 멈춰라. 잘못.. 토끼의 리더십 1. 토끼는 'V(Victory)'의 '승리 리더십'이다. 토끼의 귀를 보면,언제나 ‘V’자 모양의 귀를 가지고 있다. 승리(Victory)는 상징이요 표상이다. 머리 위에 귀의 모양이 승리의 표적을 가진 만큼 언제나 승리를 갈급 한다. 이기는 비결은 이겨 본 사람이 또 이겨 낼 수 있다. 습관화된 실패는 또 다른 실패를 불.. 관리자의 꽃은 코칭으로 핀다 업무를 통해 후배를 육성한다 조금 이상하게 들릴 수도 있겠지만 관리자는 직접 일을 하는 사람이 아니다. 실무자가 업무시간의 80% 이상을 일과 함께 보내는 사람이라면, 관리자는 다른 사람을 통해서 일하는 사람이다. 다른 사람이 하는 것이 시원치 않아서‘그냥 내가 하고 말지’하는 사람, 그래서.. 스트레스 관리 스트레스 관리법 9가지 ▲ 스트레스를 빨리 포착하라 : 두통, 위장장애, 근육긴장, 수면장애는 스트레스의 조짐이자 증세이다. 스트레스가 온다 싶으면 숨을 크게 쉬고 스트레스 관리에 나서야 한다. ▲ 운동하라 : 짧은 산보라도 긴장된 기분을 가라앉힐 수 있다. ▲ 잘 먹어라 : 건전한 식사는 매일매.. 당신의 멘토는 누구인가? 당신의 멘토는 누구인가? - 스펜서 존슨 저 - 제1부. 배움의 길에서 만난 멘토 어느 곳을 보며 달릴 것인가 “이것이 바로 ’1분 목표 설정‘이란다.“ 소피아 선생님은 잠시 존 쪽으로 시선을 보낸 후 말했다. “자, 지금부터 잠깐 동안 여러분 자신에게 자부심이나 끝내 주는 기분을 느끼게 해주는 것이 무엇인지, 즉 여러분이 진정 배우고 싶은 것이 무엇인지를 머리와 가슴으로 생각해 보는 시간을 갖도록 하자. 그런 다음 그것들을 종이에 적어 보는 거야.” “이제 자신이 원하는 것이 진정 무엇인지 알았으니까, 이번에는 그것을 얻는 데 도움이 될 만한 목표를 적어 봐야겠지. 우선 목표 설정 단계에 대한 선생님의 설명을 듣고 난 뒤에 적어 보도록 하자.” 소피아 선생님은 칠판 옆에 놓인 차트의 커버를 한 장 넘겼.. 코치의 칭찬은 이렇게! 지라디 감독은 경기 후 뉴양키스타디움 내 양키스 공식 기자회견장에서 약 60여 명의 양키스 담당 기자들과 질문을 주고 받았다. 이 자리에서 지라디 감독은 "박찬호가 오늘도 홈런을 맞았는데 어떻게 생각하냐"는 OSEN의 질문에 "박찬호는 오늘 중요한 아웃 카운트 6개를 잡았다. 그래서 나는 기뻤다"라.. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음