코칭관련 자료들 (41) 썸네일형 리스트형 [ 통제와 영향력]- 셀프코칭 [ 통제와 영향력] 행복과 자유는 단 하나의 원리를 분명히 이해하는 것에서 시작된다. 그 원리란 어떤 것은 당신이 통제할 수 있는 것이고 어떤 것은 당신이 통제할 수 없는 것이라는 점이다. –에픽테투스- 통제와 영향력에 대해 셀프 코칭 특면에서 한 번 생각해봅시다. 우리가 통제할 수 있는 .. 내 아이들에게 주는 삶을 대하는 교훈 [성공적인 삶을 위한 원칙과 방법에 대한교훈] 원칙 방법 주도적인 삶을 살아라 - 자기 향상을 위해 지나친 노력이란 없다 - 떳떳해라.( 거짓말하지 말라) - 적극적인 태도를 가져라 - 책임감을 가져라. 책임감은 네 삶의 주인의식을 반영하는 것이다. - 주견을 가져라. 남의 생각으로 생각하지 말아라. - .. 습관 깨기 [습관 깨기] 습관이란 무엇인가? 다양한 정의가 있을 수 있지만 여기서는 아주 자동적으로 이루어져서 거의 끝날 때가지 스스로 인식하기 힘들게 되는 일련의 행동 집합이라고 정의한다. 예를 들자면, 손톱을 깨무는 버릇이 있는 사람은 언제 깨물기 시작했는지 모르며, 초콜릿 중독자들은 어느 누가 .. 코칭의 결과를 극대화하기 위한 10가지 방법 [코칭의 결과를 극대화하기 위한 10가지 방법] – 토마스 레오날드 서론 단지 코치를 선임하고 그와 정기적으로 환담을 나누는 것만으로도 많은 가치를 생성할 수 있다. 그렇게 열심을 내지 않아도 코칭의 이점이 생겨난다. 이것은 바로 동기화가 잘된 클라이언트에게서 코치와 클라이언트의 관.. 코칭 경험을 극대화하기 위한 11가지 팁 [ 코칭 경험을 극대화하기 위한 11가지 팁] ** 코칭닷컴의 자료를 번역한 것임. 1. 항상 당신 자신과 코치에게 솔직하라. 2. 코칭에 대해 기꺼이 책임을 지십시요. 비록 코칭이 어려운 일은 아니지만 당신이 해야 할 부분에 대한 책임감은 당신의 성장과 당신과 당신의 코치가 함께 합의한 목표를 달성하.. 선택 능력의 강화 [ 선택 능력의 강화] 사회가 복잡해 지고 다양성이 증가함에 따라 우리 삶에 있어 선택의 순간은 많아지고 있으며, 또한 그 선택이란 것도 모호한 경우가 많습니다. 만약 우리가 의식적으로 선택을 하지 않는다면 우리가 도달하려는 목적지, 즉 무엇을 하며(to Do) , 무엇이 되며(to Be) , 또한 무엇을 소유.. 코칭의 필요성 [사노라면] 라면 이름으로 멋있다고 생각하지 않으십니까? 배고픔을 달래면서 동시에 삶을 생각할 수 있는 라면, “사노라면” 사로라면 때로 우리는 무엇을 해야 할지 몰라 난처한 경우가 있습니다. 혹은 삶이 혼란스럽기까지 합니다. 그러나 한 순간 자신을 바라보면서 그런 문제를 생.. 자기 발견의 원칙 7가지 코칭 세션을 가지기에 앞서 자기 점검을(Self- assessment)실시하게 되는데 이 때 가장 심도 깊게 스스로 물어 보야야할 7가지 질문이다. 1. What do you want most? ( 당신이 가장 원하는 것은 무엇인가?) 2. What do you think about most? ( 당신이 가장 중요하게/ 가장 많은 시간을 생각하는 것은 무엇인가?) 3. How do you use yo.. 이전 1 2 3 4 5 6 다음