좋은남편,좋은 아내가 되기 위한 방법(1)

 

1. 편안하게 하라.

 

2. 더 많이 이야기하라.

 

3. 사랑을 호소하라. 적절한 표현은 때를 넘긴 천만원짜리 선물보다 더욱 가치가 있다.

 

4. 꼭 껴안고 어루만져주라.

 

5. 당신의 동반자를 찬미하라.

 

6. 친밀함을 제공하라.

 

7. 당신의 사랑을 행동으로 보여라.

 

8. 관심을 보여주라.

 

9. 항상 거기 있으라.

 

10. 충실하라.

 

11.열정을 보여 주라.

독일의 철학자 '니체'는 "열정이 담겨 있지 않은 것은 그 무엇도 성공에 이르지 못한다."고 말했다.

열정은 당신의 사랑을 성공적으로 이끌 것이다. 열정은 사랑의 감정에 기름을 붓는다."

 

12. 존중하라.
'게리 스몰리'는 그의 비디오 테이프 <사랑의 관계로 들어서는 감추어진 열쇠> 에서

진짜 사랑은 사랑하는 이에 대한 존경에 기반을 두고 있다고 주장한다.

 

13. 단 둘만의 시간을 가져라. 

 

14. 아내를 데리고 달아나라.
당신은 당신의 아네과 함께 그저 막연히 좋은 곳이라고 생각되는 곳을 찍어서 낯선곳으로의 신나는 여행을 하면 된다.

사실 사랑하는 사람과의 도망길에서 장소는 그리 문제될 게 없다.

 

15.사소한 일들은 무시하라.
사소하게 감정을 상하게 하는 일들에 신경을 곤두세워, 촛점을 맞출게 아니라 참으로 중요한 문제,

왜 좀 더 너그럽지 못한가에 촛점을 맞추어야 한다.

 

16. 해묵은 문제는 들추어내지 말라.
어떤 관계건 간에 서로 다른 개체이므로 간혹가다 불화가 생기게 마련이고 그 때문에 애를 태우게 된다는 것을 알아야한다.

그러나 다툼이 끝남과 동시에 그 일은 끝나는 것이다.

 

17. 자기 희생은 피하라.
'M.스콧트 팩' 박사가 지적한 대로

"사랑은 상대를 있는 그대로 수용한 것 뿐만 아니라 그릇된 점은 분명히 지적하여 바로잡는 것"이다.

 

18. 독립하라.
부부라면 그들의 함께 함에 빈 공간을 허용하여 그들이 서로 사랑하고 있다 하더라도 사랑에 구속되지 않는 것이 필요하다. 내 남편, 내 아내가 그 모든 삶을 소유하는 것을 의미하지는 않는다. 

 

19. 정정당당히 싸워라.
대부분의 논쟁이 충동적인, 순간의 부딪침이긴 하지만 그런 부딪침일지라도 적절한 때를 가려서 하는 태도가 필요하다.

즉 둘만의 건설적인 토론 시간을 따로 마련하는 것이 좋다.

 

20. 당신의 연인을 딴사람으로 변화시킬 수 없다는 것을 기억하라.
당신은 강제로 다른 사람을 변화시킬 수 없다.

잔소리를 함으로써 사랑하는 사람을 변화시킬 수 있다고 생각한다면 그 사랑은 곧 깨어진다.

 

21. 못마땅한 행동은 무시하라.
당신의 그 서투른 행동에 신경을 쓰면쓸수록 그 행동의 양상은 더욱 심해질 것이다.

당신이 그 잘못된 행동을 무시할 수 있으면 있을수록 그것은 아마도 더 쉽게 사라질 것이다.

그러나 무시할 수 없는 온당치 않은 행동에 직면했을 경우 다음과 같이 하라.

* 그 행동이 당신의 배우자에게 해가 될 때
* 그 행동이 당신들의 관계에 해를 끼칠 때
위의 경우에는 당신이 목소리의 억양에 주의하여 다음과 같이 말하라.

"나는 당신의 행동(이때 상대의 행동을 가능한 자세히 묘사하는 것이 좋다)이 당신을 상하게 하고 있다고 생가하는 데,

난 당신이 이쯤해서 그만두었으면 좋겠어."
"나는 당신의 행동(마찬가지로 행동을 묘사하라)이 우리 관계를 손상시키고 있는 것같아. 난 당신이 그만 했으면 좋겠어."

 

22. 자발적으로 행동하라.
창의력을 키울 뭔가 새로운 것을 시도하라. 악기 연주법, 그림 그리기를 배우거나, 연극 써클에 가입해도 좋을 것이다.

자발적인 태도를 키우기 위해서는,

* 피로가 쌓이면 그 즉시 일을 중단하거나 잠시 쉬어라.
* 휴가 계획을 잡았으면 아무리 바빠도 그 일정을 지켜라.
* 당신의 일과가 자유스러움과 자발적인 행동, 그리고 웃음으로 균형잡히도록 하라.
* 당신은 탁구나 테니스 등을 할 때 심각한 표정으로 승부에 집착하기 보다는 즐겨야한다.
만약계속해서 승부욕으로 인한 스트레스를 받게 된다면 게임 종목을 바꾸어라.

 

23. 반응을 보여라.
분명히 밝혀두자면 피드백은 그렇다고 해서 잔소리하는 것은 아니다.

피드백은 당신이 보고, 생각하고, 느끼고, 좋아하고, 원하고, 선호하는 것에 관해 직접 진술하는 것이다.

 

24. 익살을 부려라.
여자들은 자기 남자의 잘생긴 외모에 가치를 두기보다는 그 남자의 유머 감각을 훨씬 더 선호하고 있다고 한다.

정말로 유머 감각은 지극히 매력적인 요소이다.

 

25. 재미있게 살라.
삶에 대해 어린아이와 같은 기쁨을 가진다면 재미있게 사는 것은간단하다.

놀이터에서 신나는 놀이기구를 타고 있는 것으로 당신의 삶을 생각하라.

 

여기 몇가지 재미를 얻는 비결이 있다.

* 당신을 기쁘게 하거나 즐겁게 해줄 수 있는 사람들을 당신의 친구로 만들어라.
* 사물이나 현상에 당신이 집착하는 대신에 사물이나 현상이 오히려 당신에게 집착하고 있다고 생각하라.

   즉, 세상이 당신을 이롭게 하려고 줄곧 애를 쓰고 있다고 생각하라.
* 당신을 둘러싼 상태가 순조롭지 못할 때는 당신이 처한 상황에서 당신 자신을 뚝 떼내어 멀찍이 떨어뜨려 놓아라.
* 평소에 다른 이들의 유머를 읽거나 귀담아 들아라.
* 유머를 계속 수집하라.
* 절대적이거나 신성불가침한 것은 이 세상에는 거의 없다는 것을 기억하라.
* 당신 자신을 너무 심각하게 받아들이지 말라. 당신의 약점과 실수를 자연스런 사실로 받아들이도록 하라.
* 자신의 결함에 대한 겸손한 자기 수용이야말로 유머의 가장 수준 높은 형태란 것을 잊지 말라