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행복뉴스

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행복을 부르는 말 금세기 최고 경영자 잭 웰치는 제너럴 일렉트릭(GE)을 세계적인 기업으로 일구어 낸 유명한 인물이다. 그의 엄청난 성공 때문에 사람들은 그를 뭔가 대단하고 특별한 능력을 지닌 사람이라고 생각하지만 실제로 그는 어린 시절에 지독한 말더듬이였으며 친구와 대화도 나눌 수 없을 만큼 자신감이 없..
살이쪄서 자신감을 잃었다면? 40kg 이상 감량하고 다이어트 전도사 된 최미욱의 비법 공개 최미욱씨는 100kg에서 57kg으로 체중을 감량하면서 화제의 주인공이 됐다. 감량 비법을 듣고 싶다는 사람들에게 그녀는 이렇게 답한다. “이미 다 알고 있잖아요.” 우리가 알고 있는 기본적인 다이어트 지식을 세뇌가 될 정도로 되뇌고 암기하..
행복의 비밀(The secrets of happiness)7 말이 씨가 된다면? ‘말이 씨가 된다 ‘라는 속담이 있다. 그냥 속담이라 여기지 말고 "정말 말이 씨가 된다면?"어떻게할까? 론다 번의 시크릿을 보면 우리가 어떤 생각을 하느냐에 따라 우리의 삶이 달라진다고 한다. 좀 신비주의적인 요소가 있지만 우리의 생각이 우리의 삶에 미치는 영향이 대단하..
행복한 시간표 지혜로운 사람은 시간을 잘 활용합니다. 앤 랜더스는 이런 말을 했습니다. "생각하는 시간을 가지십시오. 사고는 힘의 근원이 됩니다. 노는 시간을 가지십시오. 놀이는 변함없는 젊음의 비결입니다. 책 읽는 시간을 가지십시오.독서는 지혜의 원천이 됩니다. 기도하는 시간을 가지십시오.역경을 당했..
행복한 인생을 원하는가? '몰입'을 하자 한국에서 커다란 독서 열풍을 불러일으켰던 저자의 전작《몰입(Flow)》의 후속편이다. 현대 경영학 및 심리학 분야에서 가장 많이 인용되는 학자 중 한 사람인 저자는 지난 수십 년 동안 사람이 언제 행복을 느끼는가에 대한 연구를 진행했다. 사람들이 행복한 상태라고 말한 경험에는 공통점이 있었다..
오늘 만큼은 행복하자! 링컨의 말처럼 사람은 스스로 행복해지려고 결심한 정도만큼 행복해진다. 오늘만큼은 '주변 상황에 맞추어 행동하자' 무엇이나 자신의 욕망대로만 하려 하지 말자.. 오늘만큼은 '몸을 조심하자' 운동을 하고 충분한 영양을 섭취하자. 몸을 혹사 시키거나 절대 무리하지 말자. 오늘만큼은 '정신을 굳게 ..
소문만복래 웃음에도 다섯 가지 유형이 있다고 한다. A형 : 눈과 입의 근육을 움직이지 않고 웃는 사람 B형 : 눈만 웃는 사람, C형 : 입만 웃는 사람 D형 : 눈과 입이 함께 웃는데, 입꼬리가 아래로 처진 사람 E형 : 눈과 입이 함께 웃는데, 입꼬리가 귀에 걸린 것처럼 웃는 사람 나는 어느 공개된 자리에 'E형 모델'로 소..
행복, 현재를 사는 것 무엇보다도 중요한 것은 커다란 기쁨들이 아니라 작은 기쁨에서 많은 기쁨을 만들어내는 것입니다. "아저씨, 저는 행복의 기쁨을 발견했어요." 그것은 '현재'를 사는 거예요. 과거를 영원히 후회하거나 미래를 기대하는 것이 아니라 바로 이 순간에서 가능한 최대의 것을 얻는 것입니다. - 진 웹스터의..

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